Jogoresponsável
O jogo deve ser entretenimento. Se deixar de ser divertido, pare e procure apoio.
Princípios
- Jogue apenas com dinheiro que pode perder sem impacto.
- Defina limites de tempo e orçamento antes de começar.
- Evite tentar recuperar perdas ou perseguir vitórias.
- Faça pausas regulares e mantenha um estilo de vida equilibrado.
- O jogo não é solução para dificuldades financeiras ou stress.
Autoavaliação
Se tem dúvidas sobre os seus padrões de jogo, considere:
Recursos de apoio
Se você ou alguém próximo enfrenta dificuldades relacionadas com o jogo, procure ajuda profissional.
Aconselhamento profissional
Psicólogos e conselheiros especializados podem apoiar com planos personalizados de acompanhamento.
Grupos de apoio
Comunidades locais e online onde pode partilhar e obter suporte.
Linhas de apoio
Linhas confidenciais, com profissionais preparados para prestar assistência imediata.
Programas de autoexclusão
Programas voluntários para restringir o acesso a plataformas e serviços de jogo.
Sinais de alerta
Esteja atento a sinais que podem indicar comportamento problemático:
Alterações comportamentais
- • Preocupação crescente com o jogo
- • Negligenciar responsabilidades pessoais
- • Pedir dinheiro para jogar
- • Mentir sobre atividades de jogo
Sintomas emocionais
- • Irritabilidade quando não joga
- • Ansiedade com perdas financeiras
- • Depressão ou oscilações de humor
- • Culpa ou vergonha
Estratégias de prevenção
Gestão financeira
- • Defina limites de orçamento
- • Separe contas para entretenimento
- • Registe todas as despesas de jogo
- • Evite usar crédito para jogar
Gestão de tempo
- • Defina limites de tempo específicos
- • Use alarmes e lembretes
- • Planeie atividades alternativas
- • Faça pausas frequentes
O nosso compromisso
A goldgalaxyrush promove práticas seguras e responsáveis. Tome decisões informadas e participe de forma consciente. Lembre‑se: o jogo deve melhorar o entretenimento, não comprometer o seu bem‑estar.